卷心菜鸡蛋煎饼

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今天早晨起来,翻冰箱就发现了1/3颗卷心菜、1/3颗西葫芦、半颗洋葱,于是想着这三个,再搭配火腿肠、鸡蛋,做个卷心菜鸡蛋煎饼吧,快手又营养,好吃还不浪费。

食材明细

主料
辅料

卷心菜鸡蛋煎饼的做法步骤

  • 卷心菜鸡蛋煎饼的做法步骤:1
    1
    将卷心菜、西葫芦、洋葱都清洗干净,沥干水份并切成丝备用;(有人说不喜欢卷心菜一股生味,那么可以将卷心菜稍微焯水至变色,过凉水滤干水份即可)
  • 卷心菜鸡蛋煎饼的做法步骤:2
    2
    火腿肠切条,和上面蔬菜丝放入盆中,再磕入鸡蛋,调入盐、生抽、糖、胡椒粉,用筷子搅拌均匀,使鸡蛋液均匀的裹在蔬菜丝上;(可以根据自己口味调整,或者喜欢甜的可以只放糖等)
  • 卷心菜鸡蛋煎饼的做法步骤:3
    3
    少量多次倒入面粉;
  • 卷心菜鸡蛋煎饼的做法步骤:4
    4
    搅拌成略到稠状的面糊;(不需要多少面粉,他们只要能黏在一起即可)
  • 卷心菜鸡蛋煎饼的做法步骤:5
    5
    电饼铛预热好,将2面均匀抹上食用油,倒入面糊,用筷子稍微铺平;
  • 卷心菜鸡蛋煎饼的做法步骤:6
    6
    再用锅铲将面饼压平实,均匀的撒上黑芝麻;
  • 卷心菜鸡蛋煎饼的做法步骤:7
    7
    盖上锅盖煎至两面金黄即可;(如果平底锅等单面煎制,则一面煎黄后翻面,可借助平盘辅助)
  • 卷心菜鸡蛋煎饼的做法步骤:8
    8
    一面煎黄后翻面,翻面可借助平盘辅助;
  • 卷心菜鸡蛋煎饼的做法步骤:9
    9
    出锅后,可以切成块装盘;
  • 卷心菜鸡蛋煎饼的做法步骤:10
    10
  • 1、食用时还可以搭配辣酱蘸料,或者挤上番茄酱、沙拉酱等;
    所属分类: 便秘  

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