玉米莲藕排骨汤

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初冬天气干燥,一起来煲排骨汤吧!再加上一根老爷爷糯玉米,味道特别鲜美!

食材明细

主料
辅料

玉米莲藕排骨汤的做法步骤

  • 玉米莲藕排骨汤的做法步骤:1
    1
    买来的排骨斩小块,放清水中浸泡30分钟。
  • 玉米莲藕排骨汤的做法步骤:2
    2
    浸泡好的排骨凉水下锅,加料酒煮沸。
  • 玉米莲藕排骨汤的做法步骤:3
    3
    撇去浮沫。
  • 玉米莲藕排骨汤的做法步骤:4
    4
    盛入盘中备用。
  • 玉米莲藕排骨汤的做法步骤:5
    5
    姜切片,葱切段。
  • 玉米莲藕排骨汤的做法步骤:6
    6
    将焯过水的排骨放入电饭煲内胆中,加入葱姜。
  • 玉米莲藕排骨汤的做法步骤:7
    7
    倒入适量纯净水(水的量按个人需要酌情添加)。
  • 玉米莲藕排骨汤的做法步骤:8
    8
    按煲汤键两个小时。
  • 玉米莲藕排骨汤的做法步骤:9
    9
    莲藕去皮切滚刀块。
  • 玉米莲藕排骨汤的做法步骤:10
    10
    放沸水中煮一分钟左右捞出。
  • 玉米莲藕排骨汤的做法步骤:11
    11
    准备一根老爷爷糯玉米,去掉外面的包装。
  • 玉米莲藕排骨汤的做法步骤:12
    12
    切大小相等的块状。
  • 玉米莲藕排骨汤的做法步骤:13
    13
    煲汤一个小时后,加入焯过水的莲藕块。
  • 玉米莲藕排骨汤的做法步骤:14
    14
    加入玉米段继续煲一个小时。
  • 玉米莲藕排骨汤的做法步骤:15
    15
    出锅前加盐和鸡粉调味,再焖5分钟。
  • 玉米莲藕排骨汤的做法步骤:16
    16
    味道鲜美的玉米莲藕排骨汤就做好了!好山好水好玉米,老爷爷糯玉米!
  • 玉米莲藕排骨汤的做法步骤:17
    17
  • 玉米的保存,可以先把玉米煮熟或蒸熟,然后把粒剥下来,放入冰箱冷藏保存。
    所属分类: 补肾   贫血  

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