“大爱花青素。”
食材明细
冻龄粥（美颜补血补肾）的做法步骤
-
3泡黑米、打黑豆浆、蒸紫薯捣成泥。高压锅煮可以不泡黑米；黑豆浆50克豆子1L清水；紫薯煮到筷子可以轻松插穿。
3
黑豆浆煮黑米，放冰糖。煮好后，倒入紫薯泥，搅拌均匀。
3
“大爱花青素。”
