“银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。”
食材明细
银耳红枣羹的做法步骤
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1银耳用水浸泡过夜，去除黄色根部，撕成小朵清洗干净
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空锅里放入银耳和清洗干净的红枣
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加入没过食材的水，煮沸
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改小火焖煮30分钟，至银耳软烂，明显粘稠出胶质。
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加入冰糖
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枸杞继续焖煮5分钟即可食用
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