自制阿胶糕

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自己制作,真材实料、干净卫生。

食材明细

主料

自制阿胶糕的做法步骤

  • 自制阿胶糕的做法步骤:1
    1
    将阿胶打成粉末用黄酒浸泡24小时(本菜谱直接泡的阿胶块,泡了72小时)。
  • 自制阿胶糕的做法步骤:2
    2
    准备好其他主要配料。核桃仁、芝麻用微波炉或者烤箱烤熟,也可以用平底锅小火炒熟。
  • 自制阿胶糕的做法步骤:3
    3
    冰糖用微波炉高火1分钟后再用料理机搅打成末,也可以直接购买冰糖粉。
  • 自制阿胶糕的做法步骤:4
    4
    另外准备好一会装糕的浅盘(我用的是浅口7寸四方面包烤盘)并垫上油纸。
  • 自制阿胶糕的做法步骤:5
    5
    将冰糖粉加入泡够时间的阿胶中。
  • 自制阿胶糕的做法步骤:6
    6
    大火烧开后转小火慢慢熬(一定要不停搅拌)。约30-40分钟左右,提起铲子,阿胶液体会挂在铲子上而不滴下(即俗称挂旗)。
  • 自制阿胶糕的做法步骤:7
    7
    依次加入枸杞、大枣和葡萄干。
  • 自制阿胶糕的做法步骤:8
    8
    加入核桃仁。
  • 自制阿胶糕的做法步骤:9
    9
    搅拌均匀后加入黑芝麻并迅速再次搅拌均匀(黑芝麻一定要最后加入,否则会搅不动)。
  • 自制阿胶糕的做法步骤:10
    10
    一定要搅拌均匀。
  • 自制阿胶糕的做法步骤:11
    11
    搅拌均匀装入容器中,并用木勺压实(勺子先沾一点点冷开水再压否则将会沾上阿胶)。
  • 自制阿胶糕的做法步骤:12
    12
    也可以洒上玫瑰花瓣(要洒花瓣要先洒上再用勺子沾凉开水压,否则会不粘合)自然晾凉后放入冰箱冷藏一晚。
  • 自制阿胶糕的做法步骤:13
    13
    取出、先切条再切成10g左右重量的块。用干净密封的盒子装好,按需食用,可以吃很长一段时间。若有塑封机单独封装可以保存半年左右。
  • 自制阿胶糕的做法步骤:14
    14
  • 1、阿胶块打成粉后要与黄油浸泡24小时、这一步非常重要,这样才能将阿胶的功效最大程度发挥出来,若没有条件打成粉末可以浸泡72小时以上。2、每天食用3-5片,不可多食若有不良反应应立刻停止食用。3、体热人群少服用,每天1-2片,服用时应多喝水。4、女性生理期间尽量不要服用,阿胶糕利于下血,血量会增加。5、服用阿胶糕期间不宜食用白酒、二者同食,易致血热。6、服用阿胶糕期间尽量避免食用萝卜、浓茶等。7、感冒发烧期间应停止服用。8、肺炎、支气管扩张等患者不宜食用。9、本人不喜欢甜,故本方的甜味很淡,无需再减(官方推荐量为250克即同阿胶块1:1比例),可根据自己口味适当增加用量。
    所属分类: 养肝   贫血  

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