酸辣莲藕丁

https://st-cn.meishi.cc/r/121/15/3441371/s3441371_152636954571779.jpg的做法
这道菜,酸辣开胃很下饭。 食欲不好吃什么,首选是酸辣菜。酸辣口味的菜品不但有着开胃增加食欲的作用,食用时,为抗辣,有意无意中就多吃了不少饭。

食材明细

主料
辅料

酸辣莲藕丁的做法步骤

  • 酸辣莲藕丁的做法步骤:1
    1
    莲藕、青椒洗干净,大蒜去皮
  • 酸辣莲藕丁的做法步骤:2
    2
    莲藕切成丁放入水中,以防氧化
  • 酸辣莲藕丁的做法步骤:3
    3
    大蒜切碎,辣椒切成丁
  • 酸辣莲藕丁的做法步骤:4
    4
    莲藕入锅煮熟后捞出沥干水
  • 酸辣莲藕丁的做法步骤:5
    5
    碗中加盐、白醋
  • 酸辣莲藕丁的做法步骤:6
    6
    加生抽搅拌均匀
  • 酸辣莲藕丁的做法步骤:7
    7
    再加辣椒酱搅拌均匀成酸辣汁备用
  • 酸辣莲藕丁的做法步骤:8
    8
    锅烧热,加少许橄榄油,辣椒、蒜碎入锅炒香盛出备用
  • 酸辣莲藕丁的做法步骤:9
    9
    沥干水的藕丁放入容器中,加酸辣汁
  • 酸辣莲藕丁的做法步骤:10
    10
    再添加辣椒、蒜碎,搅拌均匀即可享用
  • 酸辣莲藕丁的做法步骤:11
    11
  • 1、酸辣汁依据个人口味调制。 2、酸辣程度依据个人口味掌握。
    所属分类: 午餐   贫血  

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