玉米山药排骨汤

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这道汤品不仅操作起来超级简单,而且营养价值十分丰富,口感也非常的鲜香回甘,实属冬季进补佳品! 寒冷的冬季喝上一碗这样的暖汤,浑身都会觉得暖暖的!

食材明细

主料
辅料

玉米山药排骨汤的做法步骤

  • 玉米山药排骨汤的做法步骤:1
    1
    将猪脊骨洗净后冷水下锅,焯水3分钟,撇去浮沫
  • 玉米山药排骨汤的做法步骤:2
    2
    将煮好的猪脊骨捞出,沥水备用
  • 玉米山药排骨汤的做法步骤:3
    3
    将玉米洗净切块,大葱洗净切段,备用
  • 玉米山药排骨汤的做法步骤:4
    4
    将胡萝卜和山药洗净后去皮,切块备用
  • 玉米山药排骨汤的做法步骤:5
    5
    将大枣、枸杞和莲子洗净备用
  • 玉米山药排骨汤的做法步骤:6
    6
    将所有准备好的食材放入汤锅中
  • 玉米山药排骨汤的做法步骤:7
    7
    汤锅内加水至水量90%覆盖所有食材,大火煮沸后转小火,关盖炖煮80分钟。然后放入牛肉粉/鸡精,小火继续炖煮10分钟。将煮好的汤盛到汤碗中,并在上面撒上少许香菜提香即可。一道鲜香无比暖心滋补的玉米山药排骨汤就做好啦!
  • 玉米山药排骨汤的做法步骤:8
    8
  • 1. 猪骨的种类不限,可以选用脊骨、肋排或者猪骨棒皆可。我这里用的是脊骨,价格比较容易接受而且很适合用来煲汤 2. 煲汤的汤锅最好选用砂锅,这样可以通过小火慢功的方式更好的保留食材的营养成分,而且砂锅的保温性较好,煲好的汤品更加入味鲜美 3. 香菜的作用是用来提香,大家可以根据个人口味选择是否添加
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