“因为美美也要上班，所以不管是做饭还是点心，我也是喜欢一些快手的品种，怎么简单好吃就做什么，我家孩子特别喜欢吃甜品，所以我家一年四季都囤着各种的粉类，很多人喜欢用面粉做点心，其实糯米粉呀、木薯粉呀、粘米粉呀……搭配着来吃，多样的食材对孩子生长发育更有好处呢，今天的这款点心口感QQ软软的，老人和孩子尤其喜欢，我稍微创意了下，在里面添加了营养的黑豆，口感更加丰富哦，吃起来也不那么腻，同时还有非常棒的补血效果，是冬天最美味的养生甜品呢，粘米粉特别好消化，而且还养胃，所以这款甜品当早餐吃也不错！ 给孩子做食物，健康营养最重要，冬天空气比较干燥，所以我一般采用蒸的手法，孩子吃了也不会担心上火之类，特别放心，粘米粉口感松软，有健脾养胃、止渴、止泻的功效。尤其适合体虚、高热、久病初愈的人以及妇女产后、老年人、婴幼儿消化力减弱者食用，煮成稀粥或者做成柔软的糕点最滋补，黑豆可以起到养肾护肾的作用，肾气充盈，我们皮肤以及皮肤光泽就会得到充分的滋养以及滋润，所以这道点心，也特别适合爱美的朋友用来抗衰老哦！ 做法特别简单，手都不用粘面，全程只需用筷子搅拌即可，蒸一蒸几分钟就出锅，特别省事！”
食材明细
钵子糕的做法步骤
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1食材都准备好。
2
黑豆浸泡一晚。用高压锅煮十分钟隔水备用。
3
粘米粉和木薯粉倒入盆中，混合均匀后加入100g水拌匀。
4
将200克水倒入锅中，加入红糖煮至融化。
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将煮融的红糖水倒入粉中。
6
模具里抹上薄薄的一层油防粘，将抹了油的模具放入蒸锅先蒸两分钟。
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将调好的粉浆倒入模具。
8
每一个容器中都加入一大勺红豆，用大火蒸十五分钟。
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蒸好的钵子糕颜色金黄，特别诱人，稍微放涼后脫模即可 。
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钵子糕的做法简单，口感清甜，放凉了吃更劲道弹牙哦。按照步骤来，厨房小白都能零失败。
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痛经
