红椒蒜叶炒鸡蛋

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春日暖阳,多吃蒜叶,杀杀菌。 今日分享,红椒蒜叶炒鸡蛋。

食材明细

主料
辅料

红椒蒜叶炒鸡蛋的做法步骤

  • 红椒蒜叶炒鸡蛋的做法步骤:1
    1
    大蒜、红椒清理干净,然后清洗干净,鸡蛋打入碗里。
  • 红椒蒜叶炒鸡蛋的做法步骤:2
    2
    将蒜叶切成合适长短的段状,红椒切丝。
  • 红椒蒜叶炒鸡蛋的做法步骤:3
    3
    干净锅里,开大火,倒入玉米油,将油烧热。
  • 红椒蒜叶炒鸡蛋的做法步骤:4
    4
    倒入用筷子打散的鸡蛋。中火煎。
  • 红椒蒜叶炒鸡蛋的做法步骤:5
    5
    一面凝固后,翻面,煎另一面,这个鸡蛋略微老一些也没有关系。
  • 红椒蒜叶炒鸡蛋的做法步骤:6
    6
    两面金黄,关火,用锅铲铲成小块,装入盘中备用。
  • 红椒蒜叶炒鸡蛋的做法步骤:7
    7
    然后锅里不需要再加油了,开大火,倒入大蒜根部先炒。翻炒20秒左右。
  • 红椒蒜叶炒鸡蛋的做法步骤:8
    8
    再倒入蒜叶部分和红椒丝一起翻炒半分钟。
  • 红椒蒜叶炒鸡蛋的做法步骤:9
    9
    然后加入之前煎好的鸡蛋,一起炒。
  • 红椒蒜叶炒鸡蛋的做法步骤:10
    10
    记得加一点点料酒去腥。再翻炒一会。
  • 红椒蒜叶炒鸡蛋的做法步骤:11
    11
    炒到蒜叶变软,加入盐调味。
  • 红椒蒜叶炒鸡蛋的做法步骤:12
    12
    加入一点鸡精,主要是为了提鲜,不加也是可以的。调味后翻炒15秒,炒匀入味,然后关火。
  • 红椒蒜叶炒鸡蛋的做法步骤:13
    13
    装盘。
  • 红椒蒜叶炒鸡蛋的做法步骤:14
    14
  • 1、大蒜先炒根部,再炒蒜叶。 2、先炒鸡蛋,再炒蒜。
    所属分类: 家常菜   延缓衰老  

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