“木瓜牛奶是以木瓜和牛奶为主要食材的美容菜谱，口味香甜，具有抗衰美容”
食材明细
木瓜红枣炖牛奶的做法步骤
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1准备木瓜、红枣、枸杞、纯牛奶、冰糖
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木瓜去皮去籽之后，切成小块；
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木瓜放入炖锅，锅里加入凉水，水不要太多，只要没过木瓜就可以了；加入切片的红枣、加入冰糖，冰糖的量不是固定的，根据自己的口味加；开中火把水烧开，转小火再煮八分钟左右（如果木瓜比较硬的话，可以适当延长时间，煮个10多分钟）；
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时间到了，加入牛奶，枸杞，小火慢慢的煮，煮到牛奶开始冒小泡，关火出锅 
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盛出装盘食用
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