西芹胡萝卜炒虾仁

https://st-cn.meishi.cc/r/62/147/599312/s599312_158814070379589.jpg的做法
西芹胡萝卜炒虾仁,很清淡爽口的一道快手家常菜。

食材明细

主料
辅料

西芹胡萝卜炒虾仁的做法步骤

  • 西芹胡萝卜炒虾仁的做法步骤:1
    1
    准备食材
  • 西芹胡萝卜炒虾仁的做法步骤:2
    2
    虾去壳取虾仁、去虾线,放入料酒、蛋清、盐和淀粉。
  • 西芹胡萝卜炒虾仁的做法步骤:3
    3
    拌匀腌制15分钟。
  • 西芹胡萝卜炒虾仁的做法步骤:4
    4
    西芹洗净,削去老筋,斜切成片。胡萝卜洗净去皮,切菱形片。
  • 西芹胡萝卜炒虾仁的做法步骤:5
    5
    锅中放水煮沸,加入少许盐和油,将西芹、胡萝卜片放入锅中焯烫30秒,捞出沥水。
  • 西芹胡萝卜炒虾仁的做法步骤:6
    6
    倒入虾仁,焯烫至颜色变红后捞出。
  • 西芹胡萝卜炒虾仁的做法步骤:7
    7
    锅中加入适量色拉油,烧至七成热,倒入西芹和胡萝卜,大火翻炒1分钟。
  • 西芹胡萝卜炒虾仁的做法步骤:8
    8
    放入虾仁,翻炒均匀。
  • 西芹胡萝卜炒虾仁的做法步骤:9
    9
    加入盐调味,最后淋入适量水淀粉勾薄芡即可。
  • 西芹胡萝卜炒虾仁的做法步骤:10
    10
  • 1.快手菜,保持大火短时间快炒,时间长了西芹就不脆了。
    所属分类: 利尿   疏肝理气   贫血  

    你可能还喜欢