海鲜菇炒丝瓜

https://st-cn.meishi.cc/r/06/177/6419256/s6419256_159882964270903.jpg的做法
一道下饭家常菜,做法简单味道鲜美。

食材明细

主料
辅料

海鲜菇炒丝瓜的做法步骤

  • 海鲜菇炒丝瓜的做法步骤:1
    1
    丝瓜和海鲜菇准备好,这个海鲜菇也叫蟹味菇,口感不错非常好吃,而且营养也很高。
  • 海鲜菇炒丝瓜的做法步骤:2
    2
    丝瓜去皮切成小条状,海鲜菇因为有点长,所以在中间切一下。
  • 海鲜菇炒丝瓜的做法步骤:3
    3
    先把海鲜菇过水焯一下,一般菌类的我都会焯下水。
  • 海鲜菇炒丝瓜的做法步骤:4
    4
    锅里放入油,然后放入葱花炝锅,倒入切好的丝瓜和海鲜菇翻炒一下
  • 海鲜菇炒丝瓜的做法步骤:5
    5
    加入一勺蚝油提鲜,炒这种蔬菜的时候尽量不要放酱油,可以放点蚝油提鲜。
  • 海鲜菇炒丝瓜的做法步骤:6
    6
    加入一勺盐调味
  • 海鲜菇炒丝瓜的做法步骤:7
    7
    最后翻炒熟便可以出锅了
  • 海鲜菇炒丝瓜的做法步骤:8
    8
    做法非常简单的一道家常菜,却非常好吃
  • 海鲜菇炒丝瓜的做法步骤:9
    9
  • 所属分类: 海鲜   清热解毒   延缓衰老  

    你可能还喜欢