“喝上一碗浓浓的豆浆,健康又美味 1⃣️红豆红枣豆浆:补血滋润 比例:红豆20g,红枣6个,枸杞20粒,水400ml 2⃣️花生红枣豆浆:安神美颜补血滋润 比例:花生20g,红枣6个,黄豆20g,水400ml 3⃣️ 红豆黑豆豆浆:脸色红润 比例:黑豆20g,红豆20g,红枣6个,水400ml 4⃣️ 大米红枣豆浆:润燥养颜 比例:大米20g,红枣6个,黄豆20g,水400ml 5⃣️黑米芝麻红枣豆浆:养血乌发 比例:黑米20g,芝麻10g,红枣6个,红豆20g,水450ml 6⃣️花生红枣小米豆浆:安神补虚 比例:红枣6个,花生20g,小米20g,水400ml 7⃣️花生红枣黑豆豆浆:养血乌发 比例:红枣6个,黑豆20g,花生20g,水400ml 8⃣️红枣枸杞黑豆豆浆:补肾益气 比例:红枣6个,黑豆20g,枸杞10g,水300ml 9⃣️黑豆黑芝麻核桃红枣豆浆:补肾益智 比例:黑豆20g,黑芝麻10g,核桃2个,红枣3个,水400ml”
食材明细
红枣豆浆的做法步骤
-
18⃣️红枣枸杞黑豆豆浆:补肾益气 比例:红枣6个,黑豆20g,枸杞10g,水300ml

2
9⃣️黑豆黑芝麻核桃红枣豆浆:补肾益智
比例:黑豆20g,黑芝麻10g,核桃2个,红枣3个,水400ml
3
7⃣️花生红枣黑豆豆浆:养血乌发
比例:红枣6个,黑豆20g,花生20g,水400ml
4
4⃣️ 大米红枣豆浆:润燥养颜
比例:大米20g,红枣6个,黄豆20g,水400ml
5
5⃣️黑米芝麻红枣豆浆:养血乌发
比例:黑米20g,芝麻10g,红枣6个,红豆20g,水450ml
6
6⃣️花生红枣小米豆浆:安神补虚
比例:红枣6个,花生20g,小米20g,水400ml
7
3⃣️ 红豆黑豆豆浆:脸色红润
比例:黑豆20g,红豆20g,红枣6个,水400ml
8
红豆红枣豆浆:补血滋润
比例:红豆20g,红枣6个,枸杞20粒,水400ml
9
花生红枣豆浆:安神美颜补血滋润
比例:花生20g,红枣6个,黄豆20g,水400ml