“上次买东西的时候送了点海底椰，说实话我也不知道应该怎么吃这个东西，后来问了群里的童鞋，才知道这个拿来炖汤很好的。那么就排骨汤炖起来哈，完全清炖，喝起来比较舒服。”
食材明细
海底椰排骨汤的做法步骤
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1海底椰提前半个小时泡水
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排骨，加葱姜蒜倒入锅内过水
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煮开后，排骨捞出洗净备用
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洗净的排骨，加葱姜，料酒放入慢炖锅内
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加入足量的水，大火开炖
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一个小时候加入海底椰和蜜枣
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最后炖到排骨酥烂，加盐调味即可
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趁热出锅即可
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1、我用的慢炖锅，炖的时间会比较久，不会沸腾
2、如果用砂锅，或者汤锅，直接煮开就可以加入海底椰
3、这个是清汤，基本不会有其他什么味道。
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补肾
