“ 冬季适合喝些滋补的汤水，今天这个虫草花汤是平补的，有固肾养肝的功效，适合大部分人饮用，平时肝肾不足的可以常喝，健康人也喝，同时也适合虚不受补的人饮用，不会容易上火的~ 功效： 护肝肾，补脾胃，提高免疫力，美容养颜”
食材明细
养肾肝‖巨好喝‖虫草花猪骨汤的做法步骤
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1芡实提前用清水浸泡一小时
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玉米砍成小块，其他食材用清水清洗干净
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猪骨冷水下锅飞水，煮出血水后捞出冲洗干净
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加入1700ml清水，煲一个半小时～两小时
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关火前加入枸杞子，加入食盐即可饮用
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