低卡低脂|韩式白菜蛤蜊大酱汤

https://st-cn.meishi.cc/r/227/67/10016977/s10016977_161447186258414.jpg的做法
在韩餐里的大酱汤的点击率也非常高,配上一碗米饭,一餐非常简单又美味。今天在家也做了一款韩式的大酱汤

食材明细

主料
辅料

低卡低脂|韩式白菜蛤蜊大酱汤的做法步骤

  • 低卡低脂|韩式白菜蛤蜊大酱汤的做法步骤:1
    1
    锅内倒入适量的清水
  • 低卡低脂|韩式白菜蛤蜊大酱汤的做法步骤:2
    2
    将花蛤倒入加入20ml料酒
  • 低卡低脂|韩式白菜蛤蜊大酱汤的做法步骤:3
    3
    煮沸后捞出花蛤
  • 低卡低脂|韩式白菜蛤蜊大酱汤的做法步骤:4
    4
    在锅底铺上白菜块
  • 低卡低脂|韩式白菜蛤蜊大酱汤的做法步骤:5
    5
    在放入杏鲍菇片
  • 低卡低脂|韩式白菜蛤蜊大酱汤的做法步骤:6
    6
    放入两大勺豆瓣酱
  • 低卡低脂|韩式白菜蛤蜊大酱汤的做法步骤:7
    7
    倒入事先汆过水留下花蛤汤
  • 低卡低脂|韩式白菜蛤蜊大酱汤的做法步骤:8
    8
    大火煮开后搅拌一下,转小火炖煮10分钟
  • 低卡低脂|韩式白菜蛤蜊大酱汤的做法步骤:9
    9
    最后将事先煮好的蛤蜊肉倒入,搅拌均匀即可
  • 低卡低脂|韩式白菜蛤蜊大酱汤的做法步骤:10
    10
  • 所属分类: 补血   韩国料理   利尿   汤羹   壮腰健肾  

    你可能还喜欢