“猪筒骨中含有比较多的胶原蛋白，经常食用的话可以另肌肤富含弹性。能够改善骨质疏松的情况：猪筒骨中的胶原蛋白是软骨组织中的很重要的有机组成部分，所以经常食用的话是改善人的骨质疏松的情况的。关键是还很香很鲜美。”
食材明细
猪筒骨雪豆汤的做法步骤
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1备好食材
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雪豆提前一晚泡好
3
泡好的雪豆
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加水煮2分钟去豆腥
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猪筒骨加水加姜
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加料酒
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烧开去血沫
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倒入煮了的雪豆一起炖
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中小火炖1个半小时左右雪豆软烂筒骨汤浓郁
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装碗
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这道汤鲜美好和，补充蛋白质和钙的增加很有好处。
