白煮蛋的神仙吃法,低脂美味,一尝就上瘾,这做法谁扛得住?

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减脂餐里总是少不了白煮蛋,如果白煮蛋已让你吃到想吐,不妨试试这个拌鸡蛋的神仙吃法,低脂还美味。

食材明细

主料
辅料

白煮蛋的神仙吃法,低脂美味,一尝就上瘾,这做法谁扛得住?的做法步骤

  • 白煮蛋的神仙吃法,低脂美味,一尝就上瘾,这做法谁扛得住?的做法步骤:1
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    准备5个鸡蛋。
  • 白煮蛋的神仙吃法,低脂美味,一尝就上瘾,这做法谁扛得住?的做法步骤:2
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    再准备适量酱油和麻油,香菜,小米辣切段。
  • 白煮蛋的神仙吃法,低脂美味,一尝就上瘾,这做法谁扛得住?的做法步骤:3
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    鸡蛋煮熟去壳。
  • 白煮蛋的神仙吃法,低脂美味,一尝就上瘾,这做法谁扛得住?的做法步骤:4
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    把鸡蛋压碎,但是不要压的太碎。
  • 白煮蛋的神仙吃法,低脂美味,一尝就上瘾,这做法谁扛得住?的做法步骤:5
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    淋入酱油和麻油,再将香菜和小米辣放入。
  • 白煮蛋的神仙吃法,低脂美味,一尝就上瘾,这做法谁扛得住?的做法步骤:6
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    拌匀,让鸡蛋入味。
  • 白煮蛋的神仙吃法,低脂美味,一尝就上瘾,这做法谁扛得住?的做法步骤:7
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    非常好吃的拌鸡蛋哦。
  • 白煮蛋的神仙吃法,低脂美味,一尝就上瘾,这做法谁扛得住?的做法步骤:8
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  • 鸡蛋不要压得过碎;酱油的分量注意控制,否则会很咸,爱吃洋葱的可以在放点洋葱丝。
    所属分类: 素食   家常菜  

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