“藜麦可以煮粥、蒸米饭，也可以做成甜品哦。”
食材明细
酸奶水果藜麦的做法步骤
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1原料：白藜麦、酸奶（我用的市售酸奶)、红心火龙果和芒果
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白藜麦清洗一下，倒入加水的锅中，煮20分钟
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将红心火龙果和芒果去皮切块
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酸奶倒入小碗中
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加入煮好的白藜麦，藜麦的小芽很漂亮吧
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再加入水果即可
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