百合莲子红豆糖水

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广式糖水很有名气,但北方人怎么才可以轻松搞定一碗广式糖水呢?配方比例都无从拿捏。有了锦恩记节补汤,就不用发愁了,它帮你轻松搞定。锦恩记广东特色滋补汤,有25年的制药经验,创始人3代中医世家,专研科学养生的药食同源配方汤料,以二十四节气,一节一补,顺时而食,因人而食,为核心养生理念,让煲汤更简单。针对不同的时节及身体情况进行辅助调养,不添加对身体有害的东西,保证天然健康食材的原作用,致力让健康养生走进每一个家庭。糖水盒子里面是搭配好的配方,可以加适量的冰糖或纯牛奶制作一碗夏天的甜品哦~

食材明细

主料
辅料

百合莲子红豆糖水的做法步骤

  • 百合莲子红豆糖水的做法步骤:1
    1
    锦恩记节补汤的糖水盒子,里面有莲子,百合,银耳,红豆和一小块陈皮
  • 百合莲子红豆糖水的做法步骤:2
    2
    银耳提前20分钟左右泡水
  • 百合莲子红豆糖水的做法步骤:3
    3
    泡发的银耳,两块银耳是两个品种,分别是一块雪耳,一块糯耳。
  • 百合莲子红豆糖水的做法步骤:4
    4
    把泡发的银耳撕成小块洗净
  • 百合莲子红豆糖水的做法步骤:5
    5
    莲子百合洗一下
  • 百合莲子红豆糖水的做法步骤:6
    6
    红豆放入锅里加适量的水
  • 百合莲子红豆糖水的做法步骤:7
    7
    放入莲子百合和陈皮
  • 百合莲子红豆糖水的做法步骤:8
    8
    再放几枚红枣
  • 百合莲子红豆糖水的做法步骤:9
    9
    中火煮开转小火煮15分钟,然后放入冰糖
  • 百合莲子红豆糖水的做法步骤:10
    10
    继续小火煲煮30分钟左右,关火后再盖盖焖15分钟左右就可以了。
  • 百合莲子红豆糖水的做法步骤:11
    11
    百合莲子红豆糖水就可以享用啦。“锦恩记节补汤,更适合现代人体质的滋补汤”
  • 百合莲子红豆糖水的做法步骤:12
    12
  • 一盒的量够4-5个人的,如果人少,可以用一半的量。
    所属分类: 活血化瘀   汤羹   下午茶  

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