“炎炎夏日湿气太重,来一锅解暑祛湿的养生汤吧”
食材明细
夏日必备解暑祛湿薏米葛根排骨汤的做法步骤
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1首先准备消暑祛湿的节补汤一盒,这次选用薏米葛根淮山汤

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将食材中的薏米和白扁豆用清水浸泡一小时,可以更好的发挥它们的功效
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将猪脊骨加料酒冷水下锅,焯水3分钟,去除血沫,然后用清水冲洗干净
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焯排骨的时间将汤料食材中的其他配料用清水洗净,控干水分备用
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焯过水的煮脊骨热水下锅,加入所有汤料中的食材,大火烧开后转小火慢炖一个半小时
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汤炖好后加少许盐搅拌均匀,再炖两分钟即可。
锦恩记节补汤,更适合现代人体质的滋补汤!
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