夏日必备解暑祛湿薏米葛根排骨汤

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炎炎夏日湿气太重,来一锅解暑祛湿的养生汤吧

食材明细

主料
辅料

夏日必备解暑祛湿薏米葛根排骨汤的做法步骤

  • 夏日必备解暑祛湿薏米葛根排骨汤的做法步骤:1
    1
    首先准备消暑祛湿的节补汤一盒,这次选用薏米葛根淮山汤
  • 夏日必备解暑祛湿薏米葛根排骨汤的做法步骤:2
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    将食材中的薏米和白扁豆用清水浸泡一小时,可以更好的发挥它们的功效
  • 夏日必备解暑祛湿薏米葛根排骨汤的做法步骤:3
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    将猪脊骨加料酒冷水下锅,焯水3分钟,去除血沫,然后用清水冲洗干净
  • 夏日必备解暑祛湿薏米葛根排骨汤的做法步骤:4
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    焯排骨的时间将汤料食材中的其他配料用清水洗净,控干水分备用
  • 夏日必备解暑祛湿薏米葛根排骨汤的做法步骤:5
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    焯过水的煮脊骨热水下锅,加入所有汤料中的食材,大火烧开后转小火慢炖一个半小时
  • 夏日必备解暑祛湿薏米葛根排骨汤的做法步骤:6
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    汤炖好后加少许盐搅拌均匀,再炖两分钟即可。 锦恩记节补汤,更适合现代人体质的滋补汤!
  • 夏日必备解暑祛湿薏米葛根排骨汤的做法步骤:7
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