“润秋燥，来吃百合杂锦炒大虾，用亚麻籽油炒更香口。颜色金黄，食欲好，好看又好吃，方便很快手。”
食材明细
润秋燥，百合杂锦炒大虾，用亚麻籽油炒更香口的做法步骤
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1芹菜切段，胡萝卜切成小块。
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玉米剥成粒
3
大虾去壳剥成虾仁
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烧开水，倒进胡萝卜玉米煮软，捞出控水备用
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热锅凉油，倒进亚麻籽油
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倒进虾仁煎至金黄出锅备用
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再热锅凉油倒进胡萝卜玉米粒芹菜百合大火炒
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焖煮小会倒进高汤，倒进调味料
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再倒进虾，加一勺盐。
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炒均匀即可装盘。格琳诺尔有机亚麻籽油，宝宝的聪明油。
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炒菜期间，可以二次倒进亚麻籽油，这样可以给食物润色，看起来更有食欲。
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活血化瘀
