火龙果莲子百合红枣银耳汤

• 
  1

  银耳泡发后，撕小块

2

百合提前浸泡半小时

3

莲子提前浸泡半小时

4

红枣洗净

5

把银耳，莲子和百合放入锅中，加入适量的水和冰糖

6

煮压40分钟

7

打开锅盖，放入红枣，盖好锅盖焖10分钟

8

火龙果去皮，切块

9

盛出汤，放入火龙果，即可

10