鸡汤煨萝卜

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  锅中加入足量的水，放入鸡，姜片，大火烧开焯水2分钟后捞出鸡肉

2

另起汤锅，加入足量的水，放入焯水过后的鸡肉，大火烧开后转小火继续煲1个小时

3

煲好的鸡汤盛出一碗备用

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萝卜去皮，滚刀切块

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枸杞干用水泡软

6

另起一锅，在锅底刷一层橄榄油，爆香蒜粒，姜片

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加入萝卜块煸炒片刻，之后倒入鸡汤，小火煨煮10分钟

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之后加入泡软的枸杞，继续煨3分钟

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关火,继续焖5分钟，然后加入少量的盐即可

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