芦笋炒百合

https://ig-cn.meishi.cc/p/20130427/cf1f34567c312879f7a5b5fd6b717c90.jpg的做法

食材明细

主料
辅料

芦笋炒百合的做法步骤

  • 芦笋炒百合的做法步骤:1
    1
    芦笋去掉根部的老皮,洗干净后斜切成长段;百合洗净泥巴后掰成小瓣备用
  • 芦笋炒百合的做法步骤:2
    2
    切好的芦笋入开水锅焯一下(时间要短,一、两分钟就好)
  • 芦笋炒百合的做法步骤:3
    3
    焯好的芦笋捞出来过凉水,沥干备用;锅中热油烧至五成热,放入芦笋和百合一起翻炒
  • 芦笋炒百合的做法步骤:4
    4
    放少许盐调味,炒至百合变至透明的样子就说明熟了,出锅即可
  • 芦笋炒百合的做法步骤:5
    5
  • 所属分类: 活血化瘀   贫血  

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