酱爆鲜鱿

https://ig-cn.meishi.cc/p/20130514/3c4ccb9214a754168ebd496c6caaf02c.jpg的做法

食材明细

主料
辅料

酱爆鲜鱿的做法步骤

  • 酱爆鲜鱿的做法步骤:1
    1
    剥掉红褐色的外衣,剪一刀,把鲜筒剪开成一个大三角形,从尖尖的部位撕开一点,然后拉着向宽的那边拉过去,就可以把这层外衣整块撕掉
  • 酱爆鲜鱿的做法步骤:2
    2
    从里面的一个角切起,45度斜刀切花刀
  • 酱爆鲜鱿的做法步骤:3
    3
    反一个方向,直刀切花刀,形成荔枝花刀的形状
  • 酱爆鲜鱿的做法步骤:4
    4
    把鱿鱼切成小块
  • 酱爆鲜鱿的做法步骤:5
    5
    锅里放适量水,放进姜丝和几滴米酒以便去腥,煮开
  • 酱爆鲜鱿的做法步骤:6
    6
    水开后倒入鲜鱿,翻动几下,看鲜鱿卷起来即可捞起,放水龙头下冲洗干净
  • 酱爆鲜鱿的做法步骤:7
    7
    青红椒切块,生姜切丝
  • 酱爆鲜鱿的做法步骤:8
    8
    热油锅,爆香姜丝
  • 酱爆鲜鱿的做法步骤:9
    9
    放入2汤匙豆瓣酱,爆香(不喜欢太多酱的,可以放少一点,另外放点盐来调味)
  • 酱爆鲜鱿的做法步骤:10
    10
    倒入鲜鱿,快速翻炒
  • 酱爆鲜鱿的做法步骤:11
    11
    沿锅边淋入米酒,翻炒均匀
  • 酱爆鲜鱿的做法步骤:12
    12
    放入青红椒,翻炒均匀即可
  • 酱爆鲜鱿的做法步骤:13
    13
  • 所属分类: 贫血   延缓衰老  

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