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炒红果
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食材明细
主料
山楂
500克
辅料
冰糖
250克
食盐
1克
水
250克
酸甜味
口味
炖
工艺
<30分钟
耗时
较高热量
难度
炒红果的做法步骤
1
将山楂洗干净,去核去蒂,我用了珍珠奶茶的吸管,很好用,两边插进,转一下,然后再用筷子捅出里面的籽就可以了,一开始会觉得不习惯,稍微做几个之后就会很顺手的
2
锅中倒入山楂、冰糖、适量清水(250克)和盐
3
大火烧开,转小火炖20分钟左右,全程不盖盖子,看到汤汁粘稠,山楂变软就可关火,晾凉了吃,很美味哦(一次不要吃太多,适量即可,具有健脾开胃的效果)
4
所属分类:
产后调理
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