猴头菇扒油菜心

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食材明细

主料
辅料

猴头菇扒油菜心的做法步骤

  • 猴头菇扒油菜心的做法步骤:1
    1
    准备好食材
  • 猴头菇扒油菜心的做法步骤:2
    2
    猴头菇用温水泡发,反复漂洗几次,再浸泡1天【中途挤干换水】
  • 猴头菇扒油菜心的做法步骤:3
    3
    泡发好后挤去水分
  • 猴头菇扒油菜心的做法步骤:4
    4
    加入上汤,没过猴头菇
  • 猴头菇扒油菜心的做法步骤:5
    5
    上蒸锅蒸制1小时
  • 猴头菇扒油菜心的做法步骤:6
    6
    把猴头菇捞出挤干,撕成小朵,用水淀粉上浆
  • 猴头菇扒油菜心的做法步骤:7
    7
    把葱姜切碎
  • 猴头菇扒油菜心的做法步骤:8
    8
    油菜摘洗干净
  • 猴头菇扒油菜心的做法步骤:9
    9
    锅中注水,加入几滴植物油和少量的盐烧开
  • 猴头菇扒油菜心的做法步骤:10
    10
    下入油菜焯水
  • 猴头菇扒油菜心的做法步骤:11
    11
    把油菜沥干水分,码放在盘中
  • 猴头菇扒油菜心的做法步骤:12
    12
    再把上浆的猴头菇微沸的水中滑至浆凝固。捞出
  • 猴头菇扒油菜心的做法步骤:13
    13
    另起锅,注入油爆香葱姜碎
  • 猴头菇扒油菜心的做法步骤:14
    14
    入蒸猴头菇的汤烧开
  • 猴头菇扒油菜心的做法步骤:15
    15
    加入焯水的猴头菇
  • 猴头菇扒油菜心的做法步骤:16
    16
    小火烧至猴头菇入味,加入鸡精调味
  • 猴头菇扒油菜心的做法步骤:17
    17
    将烧好的猴头菇倒入带有油菜的盘中即可
  • 猴头菇扒油菜心的做法步骤:18
    18
  • 所属分类: 利尿  

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