糖醋排骨

https://ig-cn.meishi.cc/p/20140225/e85677063a55cabd4136b80722087ebc.jpg的做法
糖醋排骨,是餐桌上的“饭遭殃”,酸甜可口浓香四溢。除了口感出色之外,而且很有营养,是一道利钙吸收的“保钙”菜肴,尤其适合成长发育中的孩子们。

食材明细

主料
辅料

糖醋排骨的做法步骤

  • 糖醋排骨的做法步骤:1
    1
    锅内坐水,放入花椒、生姜,将排骨放入锅中,加入1勺料酒煮至血腥浮沫溢出,捞出脊骨温水冲净浮沫,控水备用
  • 糖醋排骨的做法步骤:2
    2
    高压锅内注入适量清水,放入生姜片及香辛料(花椒粒、八角、桂皮、陈皮等)大火煮开,焯水后的排骨放入锅中,加盖“压”至上气后转中小火继续8分钟左右,熄火
  • 糖醋排骨的做法步骤:3
    3
    待高压锅自然降温后揭盖,将排骨捞出,控干汁水摊凉备用,锅内煮脊骨之后的汤汁,过滤掉香辛料后即为高汤盛入碗中备用
  • 糖醋排骨的做法步骤:4
    4
    即以汤勺为量取工具,取1份酒2份醋3份糖4份酱油5份高汤(或清水),调制糖醋汁
  • 糖醋排骨的做法步骤:5
    5
    锅烧热注油,转动锅身使油铺满底部,油温起来后将排骨平铺锅中,煎至表面焦香金黄
  • 糖醋排骨的做法步骤:6
    6
    将糖醋汁混合均匀倒入锅中,加入番茄酱、蓝莓酱各1勺,锅中材料、调料混合均匀煮开锅转中小火,加盖焖煮至汤汁稠浓,转大火收汁,注意掂锅翻动使肉骨挂汁均匀,起锅前再淋入少许香醋,撒上炒香芝麻及葱末即可
  • 肉质外焦里嫩,味酸鲜适口。
    所属分类: 补肾  

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