卤海带丝

https://st-cn.meishi.cc/r/169/79/1269919/s1269919_16615.jpg的做法
卤海带丝,清凉爽口,味美醇香,加点辣椒汁,令人胃口大开。海带虽好,但也要适量。中医认为,海带性寒,脾胃虚寒者忌食。

食材明细

主料
辅料

卤海带丝的做法步骤

  • 卤海带丝的做法步骤:1
    1
    干海带丝少许,吃多少泡多少
  • 卤海带丝的做法步骤:2
    2
    用清水洗几遍去泥沙,再用清水将海带泡软
  • 卤海带丝的做法步骤:3
    3
    再清洗几遍,彻底去掉海带上的泥沙
  • 卤海带丝的做法步骤:4
    4
    沥干水,装碗里待用
  • 卤海带丝的做法步骤:5
    5
    备卤肉或卤过猪蹄的卤汁,卤过猪蹄或肉的卤汁用来卤海带,海带更香
  • 卤海带丝的做法步骤:6
    6
    将卤汁倒进锅里,加盐、酱油烧开
  • 卤海带丝的做法步骤:7
    7
    倒进海带丝,放点调味鲜,喜欢吃甜味的可适当放点糖
  • 卤海带丝的做法步骤:8
    8
    大火烧开,转中火卤二十分钟,喜欢吃软一点的多卤几分钟,喜欢吃脆脆,十分钟就行
  • 卤海带丝的做法步骤:9
    9
    关火,不要急于出锅,将其泡在卤汁里泡半小时以上更入味,更香
  • 卤海带丝的做法步骤:10
    10
    出锅,吃辣的浇上辣椒汁,卤好的海带可直接吃,不加任条调料也美味
  • 卤海带丝的做法步骤:11
    11
    淋上香油拌均匀就可上桌了
  • 卤海带丝的做法步骤:12
    12
    卤好的海带丝,下酒好搭档
  • 卤海带丝的做法步骤:13
    13
  •   卤好的海带可直接吃,不加任条调料也美味。
    所属分类: 利尿  

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