香菇油菜

https://st-cn.meishi.cc/r/235/126/2969235/s2969235_144057448352806.jpg的做法
香菇油菜是以香菇和油菜为主要食材的色香味俱全,营养价值十分的丰富,香菇油菜做法简单,非常容易上手,具有降低血脂,解毒消肿等功效

食材明细

主料
辅料

香菇油菜的做法步骤

  • 香菇油菜的做法步骤:1
    1
    锅中加入水和盐,食用油,放入洗净的油菜和胡萝卜切菱形烫熟
  • 香菇油菜的做法步骤:2
    2
    另起锅中加水把香菇焯一下
  • 香菇油菜的做法步骤:3
    3
    将烫好的油菜和胡萝卜片均匀码盘
  • 香菇油菜的做法步骤:4
    4
    在炒锅中放入少许的油,大火烧到3成热后,转成小火放入辣椒,蒜片,慢慢煸出香味
  • 香菇油菜的做法步骤:5
    5
    放入焯好的香菇,继续用小火炒出香味,放入生抽,蚝油,水淀粉勾芡出锅
  • 香菇油菜的做法步骤:6
    6
    盛入盘中装饰即可食用。
  • 香菇油菜的做法步骤:7
    7
  • 1.其实香菇油菜做法很简单,只需要提前将油菜焯熟,然后再做芡汁即可。在焯烫的水里放入盐和食用油,可以使焯好的菜颜色更艳丽,也更入味 香菇要斜刀片成片才美观 2.这道菜要求大火快炒不加锅盖,油菜才能保持翠绿的颜色
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