蒸芹菜叶

https://st-cn.meishi.cc/r/181/72/455681/s455681_35828.jpg的做法
芹菜叶的营养其实大过芹菜梗,但是搞不好,有点苦味。怎么吃才好吃呢?蒸着吃。饭店里面的蒸菜叶是怎么做的呢?跟我来看看。

食材明细

主料
辅料

蒸芹菜叶的做法步骤

  • 蒸芹菜叶的做法步骤:1
    1
    芹菜叶洗净,尽量沥干,可以用厨房纸巾吸干水分
  • 蒸芹菜叶的做法步骤:2
    2
    放入炒锅中加入玉米油拌匀
  • 蒸芹菜叶的做法步骤:3
    3
    在干净无水的盆中放入面粉,加入拌好油的芹菜叶,拌匀,使每片菜叶上都沾上面粉
  • 蒸芹菜叶的做法步骤:4
    4
    蒸锅上汽后,蒸笼里面放干笼布,放入芹菜叶,盖盖,大火蒸2分钟
  • 蒸芹菜叶的做法步骤:5
    5
    所有调味料混合拌匀,上桌蘸蒸好的菜叶开吃
  • 蒸芹菜叶的做法步骤:6
    6
  • 1、芹菜叶要充分沥干水,要不面粉就会把菜叶粘成一坨; 2、在炒锅里面拌油,地方大,拌匀充分,而且多了的油正好滋润炒锅; 3、用个干净无水的盆拌面粉,免得粘得盆里到处都是,可以找个有盖子的盆,加入面粉和菜叶后,盖上盖子使劲晃几下,又快又好; 4、蒸菜叶时间不宜太长,不绿了就不好看了; 5、调味料可以根据口味调整,糖、醋、蒜泥、芝麻油是必须的。
    所属分类: 气血双补   素菜  

    你可能还喜欢