滋润养颜---【木瓜百合银耳羹】

“吃完油炸的鸡柳太油腻，来碗{木瓜百合银耳羹}喝，真的很舒服哦，会吃的人就会享受哈！平时我很喜欢煮银耳羹喝，木瓜银耳，莲子银耳，南瓜银耳，紫薯银耳，很多种呢，数不过来了。{木果百合银耳羹}既滋润又养颜，还丰胸呢！”
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滋润养颜---【木瓜百合银耳羹】的用料

主料

木瓜 半个 木瓜 半个
百合 适量

辅料

枸杞子 适量

配料

冰糖 适量 冰糖 适量

滋润养颜---【木瓜百合银耳羹】的做法

#滋润养颜---【木瓜百合银耳羹】的做法图解2

步骤1

准备好原料，木瓜去皮去籽切块，百合洗净泡发好，银耳提前洗净泡发好，撕成小朵；
#滋润养颜---【木瓜百合银耳羹】的做法图解3

步骤2

银耳放入高压锅中，加入适量水；
#滋润养颜---【木瓜百合银耳羹】的做法图解4

步骤3

盖好锅盖，中大火上汽后，转小火25分钟；
#滋润养颜---【木瓜百合银耳羹】的做法图解5

步骤4

泄气后的高压锅打开锅盖，放入木瓜煮五分钟；
#滋润养颜---【木瓜百合银耳羹】的做法图解6

步骤5

放入泡好的百合；
#滋润养颜---【木瓜百合银耳羹】的做法图解7

步骤6

放入洗净的枸杞子；
#滋润养颜---【木瓜百合银耳羹】的做法图解8

步骤7

放入冰糖，中火煮5分钟；
#滋润养颜---【木瓜百合银耳羹】的做法图解9

步骤8

至百合熟透，银耳羹很粘稠；
#滋润养颜---【木瓜百合银耳羹】的做法图解10

步骤9

关火后即可盛出享用了！

滋润养颜---【木瓜百合银耳羹】的烹饪技巧


使用的厨具：高压锅

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