养胃
养胃即清养胃阴。精神紧张、过度疲劳、酗酒无度、嗜烟成癖、饥饱不均、饮食不洁、晚餐过饱、狼吞虎咽、咖啡浓茶、滥用药物均会引起胃部不适。常见的胃部不适症状表现为:胃部灼痛或胃中不舒、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔等。
共有:60菜谱
- 奶油南瓜汤 南瓜、纯牛奶
- 木瓜牛奶冻 木瓜、牛奶、淡奶油、糖粉、吉利丁粉、凉白开
- 紫薯山药糕 山药
- 南瓜荷叶饼 南瓜泥、面粉
- 韩式南瓜粥 南瓜、水
- 山药瘦肉粥 大米、瘦肉、山药
- 桂圆红枣银耳汤 银耳、桂圆肉、红枣
- 果仁菠菜 菠菜、腰果
- 菠菜鸡蛋卷 菠菜、盐、低筋面粉、胡椒粉
- 草莓奶香山药泥 铁棍山药
- 包菜炒粉丝 地瓜粉条、卷心菜、花椒、大葱、姜、蒜
- 山药虾米粥 香米、虾米、枸杞、山药
- 牛奶燕麦片 即食燕麦片、开水
- 牛奶布丁(吉利丁片版) 牛奶、淡奶油、糖粉
- 桂圆枸杞美目粥 红梗米、桂圆肉、枸杞、红枣
- 绿豆百合小米粥 小米、绿豆、百合
- 红豆芋艿牛奶炖 红豆、芋头、牛奶、炼乳
- 金钱胡萝卜 腊肠、胡萝卜、山药、葱
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