猕猴桃芒果汁

“猕猴桃富含维生素C，具有美容养颜、增强抵抗力的作用，此外猕猴桃还有降低胆固醇、促消化、降血脂等功效。而芒果也有防治心血管疾病、美化肌肤、抗癌的功效。二者结合，不但在颜色上很亮丽，而且在口感上也是酸酸甜甜的。我用的凯特芒，其个大、肉厚、核小，但因为来自远方，所以不是很成熟，正好与猕猴桃搭配，口感偏酸一些，正好可以开胃，助消化。”
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猕猴桃芒果汁的用料

主料

凯特芒 250克 凯特芒 250克

猕猴桃芒果汁的做法

#猕猴桃芒果汁的做法图解2

步骤1

凯特芒和猕猴桃清洗干净
#猕猴桃芒果汁的做法图解3

步骤2

分别去皮、切块
#猕猴桃芒果汁的做法图解4

步骤3

全部入破壁调理机杯中
#猕猴桃芒果汁的做法图解5

步骤4

加适量纯净水
#猕猴桃芒果汁的做法图解6

步骤5

启动“蔬果汁”程序，水果块变成水果汁
#猕猴桃芒果汁的做法图解7

步骤6

酸甜可口的猕猴桃芒果汁做好啦
#猕猴桃芒果汁的做法图解8

步骤7

开胃，消食，补充多种维生素
#猕猴桃芒果汁的做法图解9

步骤8

也是去油腻、美容的好饮品

猕猴桃芒果汁的烹饪技巧


凯特芒个大果厚核小，但是太熟的凯特芒不好买到，所以这个还有些偏生。偏生的凯特芒口感硬一些，也偏酸，如果想吃更甜的，可以改用小芒果之类的；加些纯净水，可以稀释一下果汁，喝起来更痛快；做好的果汁尽快喝完，以防氧化变色并改变口感。 -使用的厨具：食物调理机

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