红枣南瓜百合甜汤

“虽是甜汤，不过可以不放糖，以红枣和南瓜的糖分带出鲜甜，营养美味又健康。”
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红枣南瓜百合甜汤的用料

主料

红枣 15克 红枣 15克
鲜百合 4个

红枣南瓜百合甜汤的做法

#红枣南瓜百合甜汤的做法图解2

步骤1

红枣用工具去核洗净备用；
#红枣南瓜百合甜汤的做法图解3

步骤2

南瓜去皮切块备用；
#红枣南瓜百合甜汤的做法图解4

步骤3

鲜百合去根去黑边，洗净泥土后沥干备用；
#红枣南瓜百合甜汤的做法图解5

步骤4

将所有材料放入苏泊尔压力锅内胆中，加足水；
#红枣南瓜百合甜汤的做法图解6

步骤5

启动电压力锅，以杂粮粥模式，压力将至最低，炖煮30分钟即可。

红枣南瓜百合甜汤的烹饪技巧


1、红枣去核后，食用口感更好；2、不建议放糖，如果觉得甜度不够，可以待温热后加入适量蜂蜜更好。 -使用的厨具：电压力锅

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