萝卜梨汁

“雾霾天，你需要多吃排毒清肺的食物来对抗雾霾带给我们伤害。从饮食上给自已身体加条防线。萝卜，梨，木耳……这些食物都是不错的选择。一杯果汁，既可清肺，又能排除身体毒素，还能防癌降压，两三分钟就能喝到，你何不试下？”
所属分类： 饮品   果汁  

萝卜梨汁的用料

主料

黄金梨 1个 黄金梨 1个

萝卜梨汁的做法

#萝卜梨汁的做法图解2

步骤1

准备材料
#萝卜梨汁的做法图解3

步骤2

梨去核切成小丁。
#萝卜梨汁的做法图解4

步骤3

心里美功切成小丁。（如果不喜欢萝卜的辛辣味，可以去掉萝卜皮
#萝卜梨汁的做法图解5

步骤4

将切好的食材放在原汁机投料口处。
#萝卜梨汁的做法图解6

步骤5

接通电源，打开开关，只需不到一分钟时间榨汁完成.
#萝卜梨汁的做法图解7

步骤6

一杯接出榨出的果渣。
#萝卜梨汁的做法图解8

步骤7

打开出汁口，提前准备好果汁杯。
#萝卜梨汁的做法图解9

步骤8

榨汁完成，直接饮即可，也可加少许蜂蜜。
#萝卜梨汁的做法图解10

步骤9

美美的享用吧！

萝卜梨汁的烹饪技巧


1梨皮不用去掉，更具养生功效。2去掉萝卜皮，可减轻许多辛辣气味。3根据自已的喜好决定萝卜用量，也可用白萝卜。4加入些许蜂蜜，润肺效果更佳。 -使用的厨具：榨汁机

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