蔬菜汁

“蔬菜汁是一款非常适合减肥的饮品和提高免疫力佳品，它会让身体在较短时间内得到恢复！疾病过后身体调理佳品！”
所属分类： 饮品   果汁  

蔬菜汁的用料

主料

猕猴桃 （橙子）1个 猕猴桃 （橙子）1个
圆生菜 4块 圆生菜 4块
大叶生菜 2块 大叶生菜 2块
苦菊 1块

辅料

水 20ml 水 20ml

蔬菜汁的做法

#蔬菜汁的做法图解2

步骤1

先把需要的蔬菜都准备好，取适当量放入盆内，取适量食用碱加入洗菜盆泡10分钟
#蔬菜汁的做法图解3

步骤2

将泡好的蔬菜用清水洗3-5次！蔬菜不滑是最低标准，
#蔬菜汁的做法图解4

步骤3

将洗好的蔬菜和处理好的猕猴桃切块！
#蔬菜汁的做法图解5

步骤4

将蔬菜和水果加入破壁机，然后加入一点白开水！启动机器榨至均匀！
#蔬菜汁的做法图解6

步骤5

最后将成品装入自己喜欢的容器一饮而尽吧！

蔬菜汁的烹饪技巧


使用的厨具：食物调理机

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/ 6   蔬菜汁的做法步骤

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