桑葚奶昔

“桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用；适合家里老人或者需要减肥的MM.另外桑椹含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽.”
所属分类： 饮品   果汁  

桑葚奶昔的用料

主料

桑椹 100g

桑葚奶昔的做法

#桑葚奶昔的做法图解2

步骤1

桑椹洗干净沥干水份.
#桑葚奶昔的做法图解3

步骤2

把桑椹，牛奶放入料理机，打开料理机充分搅打均匀
#桑葚奶昔的做法图解4

步骤3

深紫色的粘稠状.喝起来口感很滑,有点酸,喜欢甜的可以加一些蜂蜜或者炼奶！

桑葚奶昔的烹饪技巧


使用的厨具：榨汁机

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