香蕉牛奶加了雪梨一秒变清爽

“香蕉牛奶味道很不错，但是因为它的浓稠度和甜度会觉得有少许的腻，加了雪梨之后就很会有一种清新的感觉。香蕉含有钾，早中晚都食用1根香蕉可以让人体获得足够的钾。但是热量很高，食用香蕉的同时，减少其他热量的摄入”
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香蕉牛奶加了雪梨一秒变清爽的用料

主料

香蕉 1根 香蕉 1根

香蕉牛奶加了雪梨一秒变清爽的做法

#香蕉牛奶加了雪梨一秒变清爽的做法图解2

步骤1

准备好所有食材
#香蕉牛奶加了雪梨一秒变清爽的做法图解3

步骤2

将香蕉和梨去皮切块，牛奶倒出备用
#香蕉牛奶加了雪梨一秒变清爽的做法图解4

步骤3

香蕉、梨、牛奶，依次放入料理杯中
#香蕉牛奶加了雪梨一秒变清爽的做法图解5

步骤4

选择冷饮键运行结束即可。

香蕉牛奶加了雪梨一秒变清爽的烹饪技巧


1、放食材的顺序一般来说是软的先放再放硬的2、香蕉和梨的甜度都比较高，可以不用放糖了3、可以根据自身情况加入少量的冰块 -使用的厨具：破壁机

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