滋润肌肤糖水—冰花银耳云吞皮

“功效：滋润肌肤，增强肌肤弹性。银耳又名雪耳，有活血清热、润肺滋阴、强心补脑的功能。枸杞补血益津效果很好。此汤加入了云吞皮，可以作为早餐或宵夜来食用，既能美容养颜，又能饱腹，一举两得。”
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滋润肌肤糖水—冰花银耳云吞皮的用料

主料

银耳 30克

辅料

云吞皮 适量 云吞皮 适量

滋润肌肤糖水—冰花银耳云吞皮的做法

#滋润肌肤糖水—冰花银耳云吞皮的做法图解2

步骤1

枸杞洗净，银耳先用水泡胀，用手撕成小块，洗净，沥干水分备用。
#滋润肌肤糖水—冰花银耳云吞皮的做法图解3

步骤2

锅中倒水烧开，放入银耳.
#滋润肌肤糖水—冰花银耳云吞皮的做法图解4

步骤3

放入枸杞。
#滋润肌肤糖水—冰花银耳云吞皮的做法图解5

步骤4

放入冰糖用小火煮30分钟。
#滋润肌肤糖水—冰花银耳云吞皮的做法图解6

步骤5

加入云吞皮，煮至云吞皮熟透即可。

滋润肌肤糖水—冰花银耳云吞皮的烹饪技巧


使用的厨具：煮锅

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