美容养生豆浆---养颜红豆豆浆

“红枣可养血安神，益气补中。红豆为养心之谷，养颜美容，生津益血。此豆浆尤其适合女性常喝，能补中益气，养血安神，养颜。”
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美容养生豆浆---养颜红豆豆浆的用料

主料

红豆 50克 红豆 50克

美容养生豆浆---养颜红豆豆浆的做法

#美容养生豆浆---养颜红豆豆浆的做法图解2

步骤1

准备好所有的食材。
#美容养生豆浆---养颜红豆豆浆的做法图解3

步骤2

红豆和红枣分别用清水浸泡30分钟。
#美容养生豆浆---养颜红豆豆浆的做法图解4

步骤3

泡过的枣子洗净去掉枣核。
#美容养生豆浆---养颜红豆豆浆的做法图解5

步骤4

然后把去核的枣子放入豆浆机中。
#美容养生豆浆---养颜红豆豆浆的做法图解6

步骤5

再加入泡过的红豆。
#美容养生豆浆---养颜红豆豆浆的做法图解7

步骤6

加入所需量的清水。
#美容养生豆浆---养颜红豆豆浆的做法图解8

步骤7

加盖按下干豆功能。
#美容养生豆浆---养颜红豆豆浆的做法图解9

步骤8

煮好的红豆将加入适量的白糖即可饮用。

美容养生豆浆---养颜红豆豆浆的烹饪技巧


红枣要多泡一时，才可把褶皱中的灰沙洗干净。此豆浆不用过滤，连渣一起喝营养功效更佳。

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