调理肠胃豆浆---栗子甜豆浆

“栗子有“干果之王”的美称，入胃，肾经，益气健胃，补肾虚。此款豆浆有养胃健脾，补肾强筋，祛寒的功效。”
所属分类： 饮品   家常菜   早餐   豆浆  

调理肠胃豆浆---栗子甜豆浆的用料

主料

黄豆 20克 黄豆 20克
熟栗子 6个

调理肠胃豆浆---栗子甜豆浆的做法

#调理肠胃豆浆---栗子甜豆浆的做法图解2

步骤1

准备好所有的食材。
#调理肠胃豆浆---栗子甜豆浆的做法图解3

步骤2

燕麦和黄豆用清水浸泡。
#调理肠胃豆浆---栗子甜豆浆的做法图解4

步骤3

熟栗子掰成小块。
#调理肠胃豆浆---栗子甜豆浆的做法图解5

步骤4

把栗子倒入豆浆机中。
#调理肠胃豆浆---栗子甜豆浆的做法图解6

步骤5

在加入黄豆和燕麦。
#调理肠胃豆浆---栗子甜豆浆的做法图解7

步骤6

加入所需量的清水。
#调理肠胃豆浆---栗子甜豆浆的做法图解8

步骤7

按下干豆功能键。
#调理肠胃豆浆---栗子甜豆浆的做法图解9

步骤8

煮好的豆浆加适量的白糖调味即好。

调理肠胃豆浆---栗子甜豆浆的烹饪技巧


此豆浆无需过滤，连渣一起更加营养。白糖可随意添加。

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