紫薯奶昔

“紫薯含有丰富的花青素，对100多重疾病有预防和治疗作用，丰富的纤维素可以减肥瘦身，促进肠胃蠕动。”
所属分类： 饮品   家常菜   下午茶   奶昔  

紫薯奶昔的用料

主料

紫薯 大约80克

辅料

椰汁 1盒 椰汁 1盒

紫薯奶昔的做法

#紫薯奶昔的做法图解2

步骤1

椰汁，紫薯。
#紫薯奶昔的做法图解3

步骤2

把紫薯去皮洗净，切碎。
#紫薯奶昔的做法图解4

步骤3

放入豆浆机中。
#紫薯奶昔的做法图解5

步骤4

倒入椰汁。
#紫薯奶昔的做法图解6

步骤5

盖上豆浆机机头，通电，选择快速豆浆功能。
#紫薯奶昔的做法图解7

步骤6

工作结束后，断电，倒入碗内，用薄荷装饰一下，香香甜甜的紫薯奶昔就好了。

紫薯奶昔的烹饪技巧


1做出来是两人的量。2如果喜欢浓稠的可以多加点椰汁。没有椰汁可用牛奶。3搭配早餐或者下午茶不错的选择。 -使用的厨具：豆浆机

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/ 7   紫薯奶昔的做法步骤

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