藜麦紫薯豆浆

“早上刚起床，大宝突然问我家里有没有水果，我说只有香蕉和桔子了，然后大宝来了句“我要喝果汁，妈妈给我榨香蕉汁和桔子汁”。还真是不挑啊，有什么水果就要喝什么果汁。榨果汁是不难，可是现在天气已经冷起来了，大早上就喝冷冰冰的果汁，实在是有一点不合时宜。冬天就要来了，凉飕飕的早晨，还是喝点热的更好一些吧。暖暖的豆浆就是不错的选择哟。做豆浆特别简单，早上起来把豆料放入豆浆机，加入水，然后启动机器，接下来就是等待了。你可以去洗脸刷牙，或者是准备其它主食。等到事情干完，热腾腾的豆浆也就磨好了，丝毫不会耽误功夫。刚磨好的豆浆，喝一杯，从头到脚都是暖的。刚收到两盒轻养藜麦紫薯mini豆料包，超级漂亮的紫色包装，迫不及待的打开一包，材料好丰富呢，有燕麦片、冻干紫薯、藜麦、各种果蔬干、椰子片、黄豆、巴旦木仁等坚果，而且是经过低温烘焙过的熟料，直接取一勺喂进嘴里，嚼一下，嘎嘣脆，而且越嚼越香，我家小宝咬不动黄豆，把里面的紫薯挑出来吃光了，哈哈。用这个豆料来磨豆浆，方便快捷，如果有破壁机的话，可以直接加热水，打磨五分钟就可以了。我用豆浆机设置了一个“五谷豆浆”程序，做出来的豆浆闻着有紫薯和燕麦的香味，喝一口”
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藜麦紫薯豆浆的用料

主料

藜麦紫薯豆料包 2袋

藜麦紫薯豆浆的做法

#藜麦紫薯豆浆的做法图解2

步骤1

准备好所有的食材。豆料包两袋，搭配600毫升的水，比例是正好的。
#藜麦紫薯豆浆的做法图解3

步骤2

将2包豆料包倒入豆浆机中。
#藜麦紫薯豆浆的做法图解4

步骤3

加入600ml清水。
#藜麦紫薯豆浆的做法图解5

步骤4

豆浆机接通电源，选择“五谷豆浆”程序。
#藜麦紫薯豆浆的做法图解6

步骤5

程序结束之后，倒出来就可以饮用啦。

藜麦紫薯豆浆的烹饪技巧


1.我用的豆料包是轻养藜麦紫薯mini豆料包，一袋25g，适合300ml的水量，刚好一人份。2.做好的豆浆可以直接饮用，喜欢甜味的话也可以加入糖或者蜂蜜调味。 -使用的厨具：破壁机

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