火龙果汁

“火龙果，味甜多汁营养丰富功能独特。含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。具有减肥、降低胆固醇、预防便秘等功效。尤其是红肉的品种含花青素，花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风。它还能对抗自由基，有效抗衰老。还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。”
所属分类： 饮品   果汁  

火龙果汁的用料

主料

红心火龙果 1个

辅料

蜂蜜 1勺 蜂蜜 1勺

火龙果汁的做法

#火龙果汁的做法图解2

步骤1

红心火龙果1个。
#火龙果汁的做法图解3

步骤2

切开。
#火龙果汁的做法图解4

步骤3

挖出果肉。
#火龙果汁的做法图解5

步骤4

加1勺椴树蜜，300ml凉开水。
#火龙果汁的做法图解6

步骤5

榨成汁。
#火龙果汁的做法图解7

步骤6

用笊篱把籽过出来，果汁更漂亮。
#火龙果汁的做法图解8

步骤7

火龙果汁特别营养好喝。

火龙果汁的烹饪技巧


使用的厨具：榨汁机

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/ 8   火龙果汁的做法步骤

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