节后清肠——酸奶水果沙拉


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节后清肠——酸奶水果沙拉的用料

主料

各种时令水果 适量 各种时令水果 适量

辅料

蜂蜜 少许 蜂蜜 少许

节后清肠——酸奶水果沙拉的做法

#节后清肠——酸奶水果沙拉的做法图解2

步骤1

按自己喜好准备各种水果，最好是当季时令水果，还有酸奶一盒，蜂蜜少许
#节后清肠——酸奶水果沙拉的做法图解3

步骤2

将水果取出适量去皮
#节后清肠——酸奶水果沙拉的做法图解4

步骤3

将去完皮的水果切丁
#节后清肠——酸奶水果沙拉的做法图解5

步骤4

挤入柠檬汁，一是防止水果氧化，二是调味
#节后清肠——酸奶水果沙拉的做法图解6

步骤5

放入1-2勺蜂蜜，根据自己的喜甜程度和水果的量放
#节后清肠——酸奶水果沙拉的做法图解7

步骤6

淋上酸奶，就可以吃了
#节后清肠——酸奶水果沙拉的做法图解8

步骤7

新鲜水果和酸奶的搭配无论口感、营养、卖相美的无话可讲

节后清肠——酸奶水果沙拉的烹饪技巧


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