【香煎牛排】

“情人节晚上的西餐是临时想到要做的,所以逛街回来的路上就去超市买了牛排。即便是在英国,我们俩也基本吃中餐,除了偶尔吃意面和披萨。所以今晚的牛排也算我特地花心思表达一下我的心意啦。本来想买黑椒酱的,超市没有卖,就回家自己调了汁。做法非常简单,不过非常好吃,入足了味道,鲜美多汁。2镑多的牛排,两个人吃的很满足呢。”
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【香煎牛排】的用料

主料

牛排 2人份

辅料

西兰花 4朵

配料

黄油 适量 黄油 适量
胡椒粉 适量 胡椒粉 适量
蚝油 2勺 蚝油 2勺
生抽 1勺 生抽 1勺

【香煎牛排】的做法

#【香煎牛排】的做法图解2

步骤1

准备好2人份牛排。
#【香煎牛排】的做法图解3

步骤2

用刀背把肉敲松。
#【香煎牛排】的做法图解4

步骤3

牛排抹上盐和胡椒粉。
#【香煎牛排】的做法图解5

步骤4

取一个碗,倒入烧烤酱2勺,生抽1勺。
#【香煎牛排】的做法图解6

步骤5

倒入2勺蚝油。
#【香煎牛排】的做法图解7

步骤6

兑入料酒调匀成汁。
#【香煎牛排】的做法图解8

步骤7

把牛肉浸在调好的汁里。
#【香煎牛排】的做法图解9

步骤8

撒上罗勒碎,腌制1小时。
#【香煎牛排】的做法图解10

步骤9

热锅融化黄油。
#【香煎牛排】的做法图解11

步骤10

下牛排煎5分钟。
#【香煎牛排】的做法图解12

步骤11

翻面继续煎3分钟,关火,用余温继续热一会。
#【香煎牛排】的做法图解13

步骤12

西兰花焯水盛出,就可以摆盘啦。

【香煎牛排】的烹饪技巧


1.煎牛排的时间要根据牛排的厚度调整。2.这样煎牛肉基本都熟了,喜欢生一点的可以缩短时间。 -使用的厨具:平底锅

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