莲子百合蜜豆糖水


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莲子百合蜜豆糖水的用料

主料

鲜百合 适量 鲜百合 适量

辅料

红枣 适量 红枣 适量
枸杞 适量

莲子百合蜜豆糖水的做法

#莲子百合蜜豆糖水的做法图解2

步骤1

鲜百合洗净备用
#莲子百合蜜豆糖水的做法图解3

步骤2

莲子与红枣用温水泡1小时后,去掉莲子心,红枣去核切片
#莲子百合蜜豆糖水的做法图解4

步骤3

蜜豆和冰糖各少许。喜欢吃甜可增加冰糖的数量
#莲子百合蜜豆糖水的做法图解5

步骤4

莲子和红枣入锅加适量清水,煮开,水开后加一碗冷水进锅里。如此反复三到四次用冷水激,莲子很快就会被煮软。
#莲子百合蜜豆糖水的做法图解6

步骤5

待莲子煮软后加蜜豆
#莲子百合蜜豆糖水的做法图解7

步骤6

加枸杞煮5分钟
#莲子百合蜜豆糖水的做法图解8

步骤7

再加入冰糖继续煮10-20分钟
#莲子百合蜜豆糖水的做法图解9

步骤8

最后加入鲜百合煮开即可

莲子百合蜜豆糖水的烹饪技巧


使用的厨具:煮锅

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/ 9   莲子百合蜜豆糖水的做法步骤

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