养生冰糖椰浆燕窝

冰糖椰浆红枣燕窝,是非常养生的一道甜品.其实炖燕窝是很简单的,尝试后会觉得比之前想象的简单很多.这道菜谱首先教大家从发燕窝开始,一步步炖出健康又美味的燕窝.品质好燕窝晶莹剔透,特别补气血,对皮肤也好,吃后觉得皮肤滑溜溜~
所属分类： 翻糖  

养生冰糖椰浆燕窝的用料

主料

燕窝 1盏 燕窝 1盏

辅料

椰浆 150克 椰浆 150克
红枣 5枚

养生冰糖椰浆燕窝的做法

#养生冰糖椰浆燕窝的做法图解2

步骤1

配料:燕窝一盏,纯净水适量 椰浆150克,糖适量, 红枣五枚 燕窝买的是这种一盏一盏的,每次吃一盏燕窝就可以. 首先教大家发燕窝的方法
#养生冰糖椰浆燕窝的做法图解3

步骤2

将燕窝放在大小适中的碗中
#养生冰糖椰浆燕窝的做法图解4

步骤3

倒入纯净水,水要完全没过燕窝.
#养生冰糖椰浆燕窝的做法图解5

步骤4

泡一小时后,用镊子将燕窝中的小毛一根根的夹出来,清理完整个燕窝.
#养生冰糖椰浆燕窝的做法图解6

步骤5

如果遇到边角比较硬的燕窝,可以用手将边角撕开.随后继续浸泡五小时,也就是泡发一盏燕窝时间总共为六个小时.
#养生冰糖椰浆燕窝的做法图解7

步骤6

随后将燕窝从浸泡的水中捞出,放入蒸蛊中,放入适量的纯净水,水量与燕窝平齐即可.
#养生冰糖椰浆燕窝的做法图解8

步骤7

取大锅,待水开后,将整蛊放入水中,隔水蒸燕窝20分钟.
#养生冰糖椰浆燕窝的做法图解9

步骤8

待燕窝蒸好后,随自己口味放入冰糖.一般卖燕窝的地方都有专用的冰糖,品质好和燕窝很配.
#养生冰糖椰浆燕窝的做法图解10

步骤9

随后倒入椰浆
#养生冰糖椰浆燕窝的做法图解11

步骤10

随后再放入红枣,食用即可.
#养生冰糖椰浆燕窝的做法图解12

步骤11

好的燕窝晶莹剔透,非常养生哦~
#养生冰糖椰浆燕窝的做法图解13

步骤12

养生冰糖椰浆燕窝的烹饪技巧


上传我做的这道菜

养生冰糖椰浆燕窝的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 13   养生冰糖椰浆燕窝的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜